천식에 대한 질문? 이 조언들은 해답을 가지고 있다!

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천식에 대한 질문? 이 조언들은 해답을 가지고 있다!

천식으로 고통받고 정보가 필요한가? 너는 좋은 친구를 사귀고 있다.

점점 더 많은 사람들이 천식 진단을 받고 신뢰할 수 있는 정보원을 찾고 있다.

천식에 대한 확고한 지식의 기초를 얻고, 여러분이 이미 알지 못할 수 있는 몇 가지 조언과 기술을 찾으려면 계속해서 읽으세요.

어떤 종류의 천식을 앓고 있는지 아십니까? 당신이 가지고 있는 천식의 특정 유형에 대해 충분한 정보를 얻는 것은 매우 중요하다.

이것의 한 예는 운동으로 인한 천식이다.

이런 유형의 천식 환자는 달리기를 할 때 흡입기를 휴대해야 할 것이다.

천식을 유발하는 것이 무엇인지 알게 되면, 여러분은 천식이 시작되기 전에 공격을 멈출 준비가 더 많이 될 것이다.

천식이 있어서 건강보험을 받을 수 없다면 사회복지사를 만나보십시오.

천식 치료는 필수품이며, 사회복지사는 여러분이 처방전을 최신 상태로 유지할 수 있는 적절한 방법을 찾도록 도울 수 있다.

천식을 앓을 때 비타민 E와 C로 식단을 보충하는 것을 고려하라.

이러한 비타민들은 폐의 기능을 향상시키고 몇몇 천식 증상을 감소시키는 것으로 알려져 왔다.

비타민 C는 다양한 형태로 이용 가능하다.

감귤류 과일, 보충제, 그리고 다른 많은 곳에서 그것을 찾을 수 있다.

비타민을 충분히 섭취하는 것도 면역력을 높여 천식 발작을 예방하는 좋은 방법이다.

4종류 이상의 세정제를 사용하면 천식 발작의 위험을 높일 수 있는 것으로 나타났다.

자극성 화학물질로 구성되지 않은 유기농 세정제를 사용해 보십시오.

천식 발작을 유발할 수 있는 것이 무엇인지를 기록하여 미래의 공격에 대비하거나 천식 발작을 함께 피하는 방법을 배우십시오.

천식을 경험하는 사람들은 애완동물 비듬, 연기, 꽃가루와 같은 흔한 것들에 민감하다.

가능하면 천식이나 천식 발작의 증상을 일으키는 것은 피하십시오.

천식을 다루고 있다면 깃털이 없는 베개를 사용하는 것이 좋다.

사람들은 종종 호흡에 영향을 주고 천식 증상을 유발할 수 있는 이러한 천연물에 알레르기가 있다.

침구류도 마찬가지다.

저칼로닉 소재로 만든 이불과 시트를 구입해 보십시오.

천식 구조약을 편리하고 쉽게 도달할 수 있는 곳에 꼭 가지고 있어야 할 충분한 이유가 있다.

여행은 신체에 스트레스를 더해주며, 그것은 천식 유발의 먹이가 될 가능성을 증가시킬 수 있다.

또한 여행할 때 자신이 처한 환경을 통제하는 것도 어려운데, 이것은 여러분이 더 많은 증상을 경험하거나 공격을 받을 수 있는 또 다른 이유다.

여러분의 기분과 상관없이, 정기적으로 예정된 모든 천식 약속을 지켜라.

의학은 끊임없이 발전하고 있기 때문에 의사는 당신을 위한 새로운 치료법에 대해 알지도 모른다.

게다가 언제 또 다른 공격이 올지도 모르니 확인받는 게 좋다.

온라인 커뮤니티 또는 로컬 그룹과 같은 지원 그룹을 찾아보십시오.

천식은 특히 천식이 심할 경우 상당히 쇠약해질 수 있으며, 이러한 상태는 일상생활에 지장을 줄 수 있다.

과학이 발전함에 따라, 천식에 대한 새로운 약물과 치료법이 이용 가능하게 되고, 여러분은 좋은 지원 그룹을 통해 이러한 진보를 따라갈 수 있다.

소수의 천식 발작자와 천식의 발작자가 바로 당신의 거주지에 있다.

어떤 방아쇠는 포자, 먼지, 곰팡이를 포함한다.

건강을 지키고 공격의 가능성을 줄이십시오.

방아쇠를 없애기 위해 매년 그것을 검사함으로써 이것을 할 수 있다.

게다가, 규칙적으로 집을 청소하는 것은 이러한 것들이 쌓이는 것을 막을 수 있다.

위에서 언급했듯이, 많은 천식 환자들은 그들의 상태에 대해 더 알고 싶어한다.

여기서 배운 것은 생활에 응용될 수 있어 병을 다스리고 스트레스를 최소한으로 유지하는 데 도움이 된다.

여기에 제시된 팁을 사용하면 천식이 그렇게 심할 필요는 없다는 것을 곧 발견할 수 있다.

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