절대 실패하지 않는 최고의 마사지 팁

절대 실패하지 않는 최고의 마사지 팁

절대 실패하지 않는 최고의 마사지 팁

마사지는 전 세계 모든 종류의 사람들이 즐긴다.

이게 네가 배우고 싶은 거야? 아래의 강력하고 전문가의 조언을 통해 지식을 높이고 알아야 할 내용을 알아보십시오.

당신이 마사지를 할 때, 당신이 그 혼합물에 엄지손가락을 넣고 있는지 확인하라.

이 부위는 당신이 마사지하는 사람들에게 큰 느낌을 이끌어 낼 수 있다.

하지만 엄지손가락으로 그들의 근육을 찌르지 않도록 조심해라.

마사지는 스트레스를 줄이고 고통을 다시 느끼는 좋은 방법이다.

만약 허리가 자주 아프거나 스트레스를 많이 받는 삶을 산다고 느낀다면, 한 달에 몇 번 마사지를 받는 것을 고려해보라.

마사지를 받으러 전문직 종사자를 방문하거나 사랑하는 사람에게 마사지를 해 달라고 요청하십시오.

마사지는 사람마다 다르다.

긍정적인 신호와 부정적인 신호를 모두 찾아보고 반응하라.

마사지를 잘 하는 방법을 배우는 가장 유용한 방법 중 하나는 피드백을 듣는 것이다.

안마사를 찾고 싶을 때는 공인된 직원만 사용하는 것을 기억하라.

면허를 소지한 사람은 그들이 무엇을 하고 있는지 알고 있고, 당신이 가지고 있는 모든 문제를 해결할 수 있어야 한다.

면허를 취득한 사람을 고용하는 것은 거의 항상 면허 업계가 뒷받침하는 높은 수준의 전문성을 보장할 수 있다.

마사지에 앞서 가벼운 식사를 하라.

긴장을 풀어주는 마사지를 받는 동안 속이 더부룩해지는 일은 절대 하고 싶지 않다.

여러분이 가능한 최고의 경험을 할 수 있도록 건강하고 가벼운 것을 꼭 먹어라.

마사지를 받을 때는 신체에 대해 걱정하지 마라.

마사지 치료사들은 다양한 모양과 크기의 몸을 보는 데 익숙하다.

마사지사는 시트 드레이핑을 사용하여 몸을 가리는 방법을 안다.

그러니 숨을 들이쉬고 긴장을 풀고, 마사지사 앞에서 체격 걱정은 하지 마라.

곰허그 기법은 어깨에 긴장감을 가지고 다닐 때 유용하다.

“x”를 만들 때 가슴으로 팔을 감싸기만 하면 된다.

손을 어깨 위에 올려놓고 문지른다.

언제 어디서든 마사지를 받을 수 있는 좋은 방법이다.

마사지를 받고 천천히 일어나라.

30분에서 1시간 동안 엎드려 있었다는 것을 이해하라.

너무 빨리 일어나면 머리가 가벼워질 수 있으니 마사지를 받은 후 주의해서 진행하십시오.

부상 면에서는 연령에 관계없이 깊은 조직 마사지가 매우 효과적일 수 있다.

느리고 단단한 마찰 유발 운동을 활용하며, 근육의 곡물에 작용한다.

이것은 항상 너무 조이거나 자주 다치는 근육, 자주 다치거나 심지어 자세에 문제가 있는 근육에 도움을 준다.

쉽게 구할 수 있는 조언이 너무 많으니, 다시는 나쁜 마사지를 받지 않아도 될 이유가 없다.

필요할 때 참고할 수 있도록 이 물건을 잘 보관해 두어라.

당신은 평생 마사지에 관한 이 유용한 정보를 계속 사용할 수 있을 것이다.

Close