이러한 도움이 되는 천식 팁으로 더 편안하게 호흡하기

이러한 도움이 되는 천식 팁으로 더 편안하게 호흡하기

이러한 도움이 되는 천식 팁으로 더 편안하게 호흡하기

너는 방금 천식 진단을 받고 당황하고 있어.

천식은 치료법이 없고, 따라서 그 상태는 만성적이다.

그렇다고 해서 아무것도 하지 않고 공으로 몸을 웅크릴 필요가 있는 것은 아니다.

다른 일을 하면 천식 발작이 일어날 것을 우려하기 때문이다.

이 기사는 당신이 천식을 안전하고 효과적으로 관리하기 시작할 수 있는 몇 가지 간단한 방법들을 개략적으로 소개할 것이다.

천식을 앓는다면 담배를 피우거나 흡연 근처에 있어서는 안 된다.

이는 흡연과 증기에 노출될 수 있는 공장에 특히 주의를 기울여 모든 담배 제품을 피하고 고용원을 염두에 두는 것을 의미한다.

천식을 앓으십니까? 담배는 피우지 않는 것이 중요하다.

피우면 끊어라.

흡연은 누구에게나 건강에 좋지 않지만 천식으로 고통 받는다면, 산소가 폐로 가는 것을 막는 것은 단지 공격을 구걸하는 것일 뿐이다.

천식을 유발하는 것으로 알고 있는 것은 무엇이든 멀리하라.

일부 옥외지역은 알레르기가 발광하기 때문에 출입이 금지될 수 있다.

다른 사람들에게 그것은 그들을 자극할 신체적 활동을 할 수도 있다.

무엇이 천식을 멈추게 하는지를 결정해서 이러한 것들을 멀리하도록 하라.

만약 알레르기가 천식으로 인한 지속적인 발작으로 이어진다면, 최근 장기간 치료를 제공하는 주사를 통해 투여되는 해결책이 있다! 오말리주맙은 그런 약 중 하나이며, 당신이 경험할 수 있는 알레르기 증상을 조절할 수 있다.

알레르기 전문의는 이것이 좋은 선택인지 말해줄 수 있을 것이다.

흡입기를 적절하게 사용하십시오.

평화로운 위치를 찾아 제조업체에서 제공하는 모든 지침을 따르십시오.

흡입기는 그 안에 있는 약이 실제로 폐에 들어갈 때만 유용하다.

스프레이 버튼을 누르는 동안 입으로 숨을 들이마신다.

숨을 들이마신 후에는 최소한 10초간 숨을 참으면서 약을 참는 것이 중요하다.

천식이 있고 건강보험이 없다면 사회복지사를 만나는 것을 고려해야 한다.

천식 치료제는 결코 싸지 않지만, 그것을 받는 것이 필수적이며 그것은 사회복지사의 목표다.

그 또는 그녀는 상황을 개선하기 위한 노력으로 그 병원들을 직접 다룰 것이다.

천식 환자들은 심각한 호흡기 감염에 걸리지 않도록 매년 독감 예방 주사를 맞아야 한다.

천식을 앓는 사람들은 주의할 필요가 있고 어떤 상층적인 질병에도 대비할 필요가 있다.

손 씻기, 적절한 예방접종 등 간단한 예방접종부터 할 수 있다.

천식이 있다면 가정용 제습기를 구입하는 것에 대해 생각해보라.

제습기는 여분의 습기와 더 나아가 공기 중에서 먼지 진드기와 다른 찌꺼기를 제거함으로써 공격을 줄일 것이다.

제습기를 작동시켜 집 안의 공기를 말리도록 해봐라.

가정에서 4종류 이상의 세척제를 사용하는 것은 천식 발작을 일으킬 수 있다.

천식 환자에게 해롭지 않은 유기농 기반 세정제를 사용해 보십시오.

천식의 주요 유발 요인 중 일부는 여러분의 집에 바로 있을 수 있다.

여기에는 먼지, 곰팡이, 포자가 포함될 수 있다.

당신이 건강을 유지하고 천식 발작의 위험을 낮출 수 있도록 당신이 가지고 있는 유해 물질을 제거하기 위해 검사관을 방문하도록 하라.

집을 정기적으로 청소하면 이런 물질이 주거지에 쌓이는 위험을 최소화할 수 있다.

만약 당신의 집의 공기가 습하다면, 곰팡이나 곰팡이에 이상적인 인큐베이터를 제공한다.

곰팡이와 곰팡이는 심한 천식 발작을 일으키기 쉽다.

집 안의 공기를 가능한 한 건조하게 유지하는 것이 가장 좋다.

겨울에는 제습 장치를 사용하고 여름에는 공기 상태를 제거한다.

천식 약, 특히 구조 약물을 올바르게 사용하는 방법을 완전히 이해하십시오.

천식은 일반적으로 정기적으로 복용하는 관리용 약 외에 구조용 약품, 대개 흡입기로 치료된다.

만성 질환을 치료하기 위해서는 두 가지 형태의 약을 적절히 사용하는 것이 중요하다.

위의 기사에서 증명했듯이, 천식 관리에 관해서는 가능한 한 준비를 하는 것이 중요하다.

여러분이 가지고 있는 천식의 종류와 그것을 매일 어떻게 다룰 수 있는지에 대한 다른 방법들을 아는 것은 위기를 피하기 위해 필요하다.

증상을 관리하는 데 도움이 되도록 천식에 대한 지식을 최대한 많이 얻으십시오.

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